Макароны,можно спагетти.
3-4 сосиски ( колбаски с салом или ветчины )
3 сырых яйца взбить в добавлением майонеза...
Помидоры - 3-4 штуки порезать на 6 частей (не очень мелко)
зелень, чеснок.
Как готовить:
Макароны отварить и на сковороду..добавляем яичную смесь и немного поджариваем, перемешивая...
На другой сковороде - помидоры с зеленью и сосисками или что вы выбрали из мясного...обжарить и в конце выдавить чеснок (по вкусу..можно и не класть, если деткам)..
Потом выливаем приготовленную заправку на макароны и жарим еще 5-7 минут.
Приятного аппетита))
Макароны очень сытные и калорий в них не много , и диабет не будет вам грозить. |
"" 
