|
Отличный рецепт для тех, кто хочет сохранить свою фигуру,без потерь для здоровья.
Диетический суп-пюре.
Для его приготовления вам понадобиться следующие продукты:
• 350 г лука-порея
• 350 г брюссельской капусты
• соль и перец по вкусу
•щепотку мускатного ореха
Лук промыть и мелко нарезать. Брюссельскую капусту вымыть и удалить поврежденные листочки. Отварить овощи в подсоленной воде до полуготовности. Вынуть овощи из бульона и, не давая остыть, протереть через дуршлаг или измельчить в кухонном комбайне. Измельченные овощи вернуть в кастрюлю с бульоном и варить еще 5 минут. Готовый суп приправить перцем, солью и мускатным орехом.
Интересная и качественная видеосъемка профессионалом, сделает ваш праздник незабываемым.
|
""
