Ингредиенты:
Зеленый салат — 2 Штуки
Куриное филе — 200 Грамм
Сыр — 100 Грамм
Огурцы — 200 Грамм
Уксус 6% — 2 Ст. ложки
Белый батон — 250 Грамм
Лук — 100 Грамм
Растительное масло — 3 Ст. ложка
Перец — 1 Щепотка
2 Зубчика -чеснока
Соль — 1 Щепотка
Готовим салат так.
Варим куриное филе и остужаем его. Холодное филе режим на маленькие кусочки, так же нарезаем батон. Порезанный батон нужно обжарить, на масле.
Огурцы режим соломкой , а лук кольцами. На мелкой терке трем сыр.
Далее готовим заправку.Смешиваем уксус,перец и соль , добавляя растительное масло. Зеленый салат рвем руками и смешиваем все индегриенты. Готовый салат поливаем заправкой ,а в конце добавляем сухари.
PS-Все знают что организовать правильное питание нужно всем, но многие не умеют и не знают как это сделать. Для таких рекомендую посетить сайт budzdorov.org и узнать о правильном питании все!
Приятного аппетита!
|