Подумайте о приятных вещах 

Если Вы находитесь в состоянии стресса на рабочем месте, надо попытаться думать о положительных вещах, о предстоящем празднике с семьей.

Это позволит существенно быть спокойным.

Суббота и воскресенье для некоторых ассоциируется с красивым стабильным местом отдыха, или в салон красоты.Ведь школа крас... Читать дальше »

Беременность и избыточный вес

Многие будущие мамочки, узнав о своем изменившемся положении, начинают кушать за двоих.

Да еще и заботливые родственники настаивают отложить диеты и кушать полноценно.

Но кому хочется набирать десятки килограмм в результате беременности.

Нет, конечно, это можно считать платой за рождение малыша.

Но ведь каждой будущей маме хочется сохранить с... Читать дальше »