Зимнее внимание к шевелюре

Зимой волосы проходят испытание под воздействием холода и ношения головных уборов.

Поэтому требуют особого к себе внимания.
Прежде всего, надо увеличить в рационе долю молочных продуктов, злаковых, растительного масла, поскольку они насыщены цинком, магнием и кальцием, которые необходимы для обеспечения здоровья волос.

И, конечно, нельз... Читать дальше »