Фаст-фуд
Вокруг еды из фаст-фудов постоянно ходит множество слухов и споров.
Самое главное - не быть дезинформированным.
Так что давайте в очередной раз послушаем страшилку о вреде такого удобного и такого противоречивого способа перекусить.
Примерно 25 процентов всего американского взрослого населения ежедневно питается в фаст фудах, потребляя огромное количество калорий, не обращая внимание на размер порции.
В отдельных случаях, один прием такой пищи может превзойти рекомендуемую дневную норму потребления калорий.
Фаст фуды прославились своей способностью вызывать ожирение и высокий уровень холестерина у детей и взрослых. Такая пища перегружена жиром, солями, консервантами и обычно лишена клетчатки.
Наряду с гамбургерами и картофелем фри, люди часто пьют кока-колу, перегруженную сахаром. Сахар может приводить к гниению зубов у взрослых и детей. Также, сахар может вызывать привыкание.
В силу возросшего количества случаев ожирения посредством регулярного питания в фаст фудах, среди детей распространился диабет второй степени. Также, фаст фуд может вызывать проблему повышенного кровяного давления благодаря высокому содержанию натрия в этой пище.
В особенности у людей, непрерывно имеющих дело с едой из фаст фудов, могут развиться сердечно-сосудистые проблемы, закупорка сосудов и даже сердечная недостаточность.
Эти проблемы могут подстерегать людей, перекусывающих в ресторанах быстрого обслуживания несколько раз в неделю.
PS-Кировская область предлагает продукцию местных производителей . Ярмарка выходного дня Москва порадует и взрослых и детей.
|
""
