"" 

...

Меню сайта

...
Сложные отношения
Расставание моей жизни.
Когда срываешь травинку, сотрясается вселенная
Я твоей никогда не стану...
Плохие соседи
Великая сила случая или студенческая жизнь
Я просто парень, просто хочу любви...
Истории с лифтом

Главная » Статьи » Моя жизнь » Моя жизнь

Профилактика ОРВИ
ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) – это, пожалуй, одно из самых распространенных заболеваний органов дыхания. Подвержены этому недугу, особенно в межсезонье, все без исключения, но чаще всего дети и люди пожилого возраста. Несмотря на такое широкое распространение этой болезни, если во время не начать лечиться, нельзя приуменьшать возможные ее последствия, такие как: пневмония, неврит, менингит, отит и т.д. Но что делать для того, что бы не заболеть в периоды обострения инфекции? 

Полностью избежать контакта с носителями ОРВИ невозможно, но стоит постараться свести все риски к минимуму. 

1. Избегать посещения мест с большим скоплением народа, особенно в закрытом помещении. Но, если все-таки существует острая необходимость, например, ездить в общественном транспорте, то можно воспользоваться защитной маской, заранее приобретенной в любой аптеке. 

 2. По возможности часто промывать носовую полость слегка подсоленной водой. Это поможет вымыть те бактерии, которые уже успели осесть на ее слизистую оболочку. 

3. Мыть руки или обрабатывать специальными дезинфицирующими растворами, которые так же продаются в аптеке, после каждого посещения общественных мест. 

4. Часто проветривайте помещение и проводите влажную уборку. Старайтесь увлажнять помещение, для этого существуют комнатные увлажнители. Ведь, как известно, бактерии активно размножаются в сухом неподвижном воздухе. 

5. Большое значение при профилактике ОРВИ имеет питание. Оно должно быть сбалансированным. Ешьте больше овощей, особенно лук и чеснок, пейте отвар шиповника, в нем содержится огромное количество витамина С. 

6. Также повысить иммунитет поможет поливитаминный комплекс. Посоветуйтесь с врачом, и он подскажет, какой именно вам подходит. 

PS-А если вы хотите попарится, то бани липецка всегда открыты. Всю информацию вы можете найти на сайте банька48.рф. Берегите свое здоровье!
Категория: Моя жизнь | Добавил: alen (08.02.2015)
Просмотров: 583 | Рейтинг: 0.0/0
Вместе с этим читают:
Свадьба в Италии
На разных языках
А чувства нас редко подводят.
Кто же виноват...
Наркотики убивают.
Злая шутка
Таинственная другая...
О наболевшем
Мне его не хочется
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Развлечения

Категории раздела
Моя жизнь [1314]

Рецепты
Бананы с клубникой
Чайный глинтвейн
Сочень - завтрак для ребенка
Печенье из сыра
Творожная запеканка-вкусно и сытно
Салат из хурмы, яблок и творога “Фея”
Вкусный морковный торт
Кулич шафранный
Шашлык из курицы
Картошка с салом

...

Copyright MyCorp © 2017