Польза клетчатки
Положительное влияние волокон на пищеварительную систему знают даже дети в начальной школе. Ее свойства лучше использовать людям, страдающим запорами или ищущим способ сбросить лишний вес.
Диета, богатая клетчаткой, также рекомендуется для людей с сахарным диабетом, атеросклерозом и камнями в желчном пузыре.
""
