Пора не дает ей выхода наружу, от этого и появляются неприятные внешне, черные бугорки. Появляются они чаще всего в проблемных местах, там где самая жирная кожа - подбородок, нос и лоб. Боротся с ними обязательно нужно, они делают кожу неухоженной и неопрятной.
Неправильное питание - тоже является одной причин появления черных точек. При употреблении острой, сладкой, жирной пищи, алкоголя - естественно способствует появлению комедонов.
При беременности и последующем кормлении грудью, стоит отказатся от употребления сильно соленых и сладких блюд, применения приправ и поменьше мучного. Через какое-то время вы с удивлением заметите, что лицо стало чище, исчезнут маленькие прышики и точек черных станет меньше.
Из этого следует, при соблюдении определенной диеты, вы навсегда избавитесь от черных точек. Добавляйте рыбу в свой рацион - в ней есть масла и жиры, необходимые для кожи лица. Свежие овощи и фрукты, в которых содержится витамин А, он тоже отвечает за кожу.
Хорошо полезны орехи с содержанием витамина Е. Желательно перед сном выпить кефир. Косломолочные добавки поселят в вашем организме полезные бактерии, которые положительно повлияют на работу желудочно-кишечного тракта.
Статью любезно предоставил женский журнал http://www.amandine.ru
""
