Семь привычек ухоженной женщины

Выглядеть ухоженной, следить за собой – это не роскошь и не прихоть, прежде всего уважение к себе и людям, с которыми общаетесь. Основные привычки ухоженных женщин:

1. Культ чистоты. Каждый день душ, два раза в неделю пилинг тела и лица – эти процедуры эффективней любых кремов;

2. Четкие линии в образе. Особое внимание необходимо уделять стрижке, длине и форме ногтей, линии бровей. Постоянно поддерживать здесь четкие линии. Своевременно следить за подкрашиванием отросших корней волос и обновлением лака на ногтях;

3. Никаких лишних волос. Кожа в любое время года должна быть без лишних волосков, абсолютно гладкой;

4. Правильное питание. Для поддержания хорошего состояния кожи необходимо много пить. Утро следует начинать со стакана воды. Помните, любой газированная вода помогает развитию целлюлита. Нельзя пить сразу же после приема пищи, только через 30-50 мин. Фрукты кушать за полчаса до еды или час после. Также нельзя закусывать сладким. Но главное правило ухоженной женщины – это никогда не голодать. Просто спокойно и умеренно кушать все;

5. Заниматься спортом. Делать ежедневно зарядку, пешие прогулки, желательно 2-3 раза в неделю усиленная физическая нагрузка ,ведь она знает как избавиться от растяжек  и успешно применяет эти методы;

6. Правильно одеваться. Настоящие леди не бывают в джинсах и майке и даже в жару носят колготки. Ухоженная женщина всегда на каблуках в хорошем белье и с аксессуарами;

7. Хорошее настроение. Из дому всегда выходите с улыбкой. Цените свое и чужое время. И будьте благодарной – это одна из важнейших составляющих счастья и ухоженности.