Чай

1) Чай полезнее воды.

Вода по существу просто жидкость, которая не имеет питательной ценности, но она – непременная составляющая часть всего живого. В отличии от воды, чай содержит антиоксиданты, которые благотворно влияют на иммунную систему. Благодаря антиоксидантам, чай обеспечивает защиту от сердечных заболеваний, инсультов и многих видов рака, включая: рака легких, груди, поджелудочной железы, толстой кишки, мочевого пузыря и кожи. 

2) Улучшается самочувствие.

Исследования показали, что употребление 4 чашек чая в день очень полезно для здоровья. Чай снижает риск получить сердечный приступ на 11%. Так же он стимулировать иммунную систему, укрепляет зубы и кости, блокирует ЛПНП-холестерин (липопротеин низкой плотности) и увеличивает содержание ЛПВП-холестерина (липопротеин высокой плотности) в крови, что способствует прочистке артерий. 

Содержащиеся в листе чая эфирные масла нормализуют пищеварение, а зеленый чай даже помогает сжиганию лишних калорий. Помимо этого в чае, в небольших дозах, содержится кофеин, который имеет много положительных функций, таких как снятия головной боли, улучшение настроения и концентрации внимания. 

3) Сохраняет ясность ума до самой старости.

Ещё одни исследования показали, что зеленый чай может замедлить процесс старения мозга. Зеленый чай очень популярен в Азии и уже давно считается успокаивающим тоником для здоровья. 

Ученые обнаружили, что пожилые люди, выпивающие по одной или несколько чашек зеленого чая в день, испытывают меньше проблем с памятью и с концентрацией внимания, чем те, кто не пил его вообще. Зеленый чай содержит галлат эпигаллокатехина, который подавляет производство бета-амилоида, токсичного белка, негативно влияющий на работу мозга.

4) Все чаи полезны.

Основное преимущество чая заключается в том, что это абсолютно натуральный продукт, без усилителей вкуса, консервантов или красителей. Все чаи содержат полезные вещества, укрепляющие здоровье человека. Чай является отличным природным источником антиоксидантов и галлат эпигаллокатехина. Три чашки чая содержат в восемь раз больше антиоксидантов, чем одно яблоко.

Стоит также отметить, набор чая для каждого конкретного человека индивидуален. Но употребление в разумных количествах хорошего грамотно заваренного чая приносит несомненную пользу.

PS-Хочу всем порекомендовать, инкубатор бытовой идеальная наседка пригодится в любом хозяйстве. Купить его можно в интеренет магазине и по не высокой цене!