Эфирные масла
Под ароматерапией понимается альтернативная медицина, которая применяется для профилактики и лечения недугов, при помощи натуральных эфирных масел. Экстракты растений и эфирные масла применяют для ингаляций или для втирания в кожу. Данный метод народной медицины сегодня находится на пике своей популярности.
Действие аромовеществ на человеческий организм достаточно разнообразно. При аромасеансе происходит положительное воздействие на весь организм в целом, на психологическое состояние, на нервную систему. Человек под действием ароматов расслабляется, успокаивается, восстанавливает физическое состояние.
Выделяют следующие методы ароматерапии: Ароматические благовонии или палочки, которые достаточно доступны по цене, просты в использовании, хорошо гармонируют друг с другом. Ароматические ванны. Ароматическое масло добавляют в ванну в самую последнюю минуту перед принятием, чтобы масло не испарилось и используют как-то так.
Масло мгновенно впитывается в кожу и благоприятно действует на весь организм. Метод ингаляции. Различают холодные и горячи ингаляции. В первом варианте масло капают на ткань, и человек дышит исходящими парами, а во втором – эфирное масло капают в горячую воду, человек накрывшись полотенцем, дышит горячими парами.
Массаж. Специально приготовленная массажная смесь, содержащая эфирные масла и крем, с помощью которой делается массаж. Происходит воздействие на нервную, дыхательную, лимфатическую и кровеносную системы организма. Благодаря большому запасу жизненной энергии растений, с помощью запаха к нам переходит их энергия, тем самым возрастает сопротивляемость организма к различным заболеваниям и улучшается общее самочувствие.
|
""
