Зимнее внимание к шевелюре

Зимой волосы проходят испытание под воздействием холода и ношения головных уборов.

Поэтому требуют особого к себе внимания.
Прежде всего, надо увеличить в рационе долю молочных продуктов, злаковых, растительного масла, поскольку они насыщены цинком, магнием и кальцием, которые необходимы для обеспечения здоровья волос.

И, конечно, нельзя забывать о витаминах.
Не поскупитесь на дополнительные средства ухода за волосами.

Такие средства, как бальзамы, кондиционеры, маски, ополаскиватели особенно актуальны в холодную пору.
Вспомните и про домашние рецепты. К примеру, смешайте один яичный желток с одной столовой ложкой мёда и ложкой разведенной бесцветной хны.

При сухих волосах хорошо ещё добавить одну ложку оливкового масла. Надо нанести полученную смесь на все участки головы, как следует промассировать корни волос, укутать голову полотенцем и так подержать минут двадцать. Затем следует смыть ненесённые на волосы ингредиенты тёплой водой.
Нередко под головным убором волосы быстро засаливаются. Cпособы окрашивания волос в зимнее время должны быть мягкими.

Прополаскивайте их после мытья чаем из мяты.
Если вы высушиваете волосы феном, оставляйте их чуть влажными - пусть досушиваются естественно. Для защиты от негативного воздействия плойки или фена, используйте несмываемые кремы для волос.
Когда фиксируете причёску, старайтесь не злоупотреблять лаками и гелями, в состав которых входит спирт, способствующий пересушиванию волос.